Hace
tiempo que queríamos en bluemundus abordar el tema de la nutrición
infantil. Y de ahora en adelante lo iremos haciendo periódicamente.
Como
padres y educadores, no necesitáis que os expliquemos la importancia
de una correcta nutrición durante la infancia y de las severas
consecuencias de la malnutrición infantil.
Los
hábitos saludables se deben enseñar desde pequeños, y esa labor la
tenemos que hacer entre todos.
Hoy
lo que os traemos son dos herramientas interesantes y divertidas para
seguir explicando y concienciando a los más pequeños de la
importancia de llevar una dieta sana y equilibrada.
La
Asociación General de Consumidores ha creado un juego
informativo y educativo sobre los elementos que deben componer una
dieta variada y equilibrada.
El juego va informando a los niños y niñas sobre los alimentos
que comen y las consecuencias de su consumo, tanto de forma inmediata
como a lo largo de toda la vida.
Los niños y las niñas jugarán
en cinco escenarios que
corresponden a su día a día: la cocina de su casa (desayuno), el
colegio (almuerzo y comida), la instalación deportiva (merienda y
actividad física extraescolar), su cuarto (cena y deberes del cole)
y el parque (fin de semana y ocio).
Está enfocado a niños
entre 8 y 13 años.
Una manera original de unir salud y nuevas tecnologías :)
** The Galley Club:
Hemos seleccionado un taller, esta vez para los que viváis en
Palma de Mallorca, de cocina saludable para niños desde 6 años.
Los peques aprenderán a manipular las frutas, verduras,
pescados, postres,,, y después podrán llevarse su elaborado menú a
casa para disfrutar de él.
Una buena forma de acercar los alimentos a los niños, de que los
manipulen con total libertad y de que los “prueben”.
Probarán sabores nuevos, texturas, colores...y saciarán su
curiosidad en la cocina :)
En
la vida se aprende jugando! ;)
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